Intervención Psicológica

En la Psicología del Deporte existen diversos tipos de intervención, distinguimos entre la intervención directa e indirecta con los deportistas.

En la intervención directa, se trabaja con el deportista enseñandole estrategias de afrontamiento al estrés, técnicas de relajación para controlar su ansiedad, formas de regular sus emociones, el manejo de pensamientos, entre otras técnicas.

En la intervención indirecta, se trabaja con el entrenador o cuerpo técnico en estrategias de comunicación, disciplina o liderazgo y con la familia para orientarles sobre el apoyo y acompañamiento al deportista tanto en el día a dia como en la competencia.